Pilates- und Yoga-Ball 20 cm | Rehabilitation und Training

Pilates-Ball, ein sportliches Zubehör, ein luftgefüllter, kugelförmiger Ball aus flexiblem Material, der das Gewicht des Benutzers trägt und bequem zum Sitzen beim Pilates, Yoga oder Fitnesstraining ist. Einfach zu bedienen und vielseitig einsetzbar, können Übungen wie Anheben, Drehungen, Sitzen oder das Stützen bestimmter Körperteile durchgeführt werden. Ideal für die Rehabilitation bestimmter Körperbereiche wie Arme oder Beine, zur Verwendung zu Hause oder im Fitnessstudio für regelmäßiges Training. Farbe je nach Verfügbarkeit. Durchmesser 20 cm.

Pilates-Ball-Übungen

• MATERIAL: Ball mit kugelförmigem Design aus flexiblem Material, trägt das Gewicht des Benutzers, bequem zum Sitzen oder Abstützen.

• ABMESSUNGEN: Mit einem Durchmesser von 20 Zentimetern, Farbe je nach Verfügbarkeit.

• PFLEGE: Einfach zu pflegen, die Oberfläche des Balls kann mit einem feuchten Tuch gereinigt werden.

• VERWENDUNG: Geeignet für Pilates oder Yoga, ob für das Training zu Hause, in Rehabilitationseinrichtungen oder Fitnessstudios. Die Verwendung wird für schwangere Frauen empfohlen.

Kleiner Pilates-Ball

Sportliche Übungen mit einem Ball bieten zahlreiche Vorteile für den Körper und verbessern die Stimmung des Benutzers. Dank der Qualität des Materials und der Vielseitigkeit können verschiedene Übungen damit durchgeführt werden.

Hier sind einige Vorteile der Verwendung aufgeführt:

• Verbessert die Koordination in Bezug auf Beweglichkeit und propriozeptives Training.
• Strafft die Muskulatur des gesamten Körpers.
• Lindert Schmerzen.
• Steigert die Kraft.
• Verbessert die Körperhaltung.

Bauchmuskel-Pilates-Ball

✔ Durchmesser: 20 cm.

✔ Flexibles und langlebiges Material.

✔ Farbe: Je nach Verfügbarkeit.

✔ Kann mit einem feuchten Tuch gereinigt werden.