Orthopädischer Gehstock: Der Ratgeber, den Sie gesucht haben 🦯
Gehstöcke - Sicherheit und Komfort beim Gehen
Mobilität ist für jede Person von entscheidender Bedeutung. Oftmals, wenn wir älter werden oder einen Unfall erleiden, kann unsere Mobilität beeinträchtigt werden, was wiederum unsere Autonomie einschränkt. Doch das wirklich Wichtige in dieser Situation ist, dass es immer Alternativen gibt, um diese Einschränkungen zu minimieren und unsere Bewegungsfreiheit wiederzuerlangen, damit wir uns mit Sicherheit, Komfort und Wohlbefinden fortbewegen können.
Es gibt verschiedene Hilfsmittel, die uns beim Gehen unterstützen, wie z.B. orthopädische Gehstöcke, Krücken (Gehstützen) und Gehhilfen. In diesem Artikel auf unserem Ortoprime Blog konzentrieren wir uns darauf, Ihnen alle Informationen zu Gehstöcken zu geben, wie z.B.: Was ist ein Gehstock?, Techniken zur richtigen Verwendung Ihres Gehstocks, Vorteile von Gehstöcken und Krücken, Arten von Gehstöcken, Wie wählt man den richtigen Gehstock?, und wesentliche Zubehörteile für Ihren Gehstock.
Was ist ein Gehstock?
Gehstöcke sind Hilfsmittel, die aus einer Art Stab bestehen, der in der Regel aus Holz, aber auch aus anderen Materialien gefertigt ist, und der in der Hand getragen wird, um die Last durch eine Achse auf den Boden zu übertragen.
Sie sind speziell dafür konzipiert, das Gehen zu erleichtern, Ermüdung oder Belastung der unteren Extremitäten zu verringern und die Stabilität zu erhöhen.
Ein Gehstock besteht in der Regel aus drei Teilen:
- Griff des Gehstocks: Hergestellt aus sehr widerstandsfähigen und verschiedenen Materialien wie Bambus, Holz, Methacrylat, Elfenbein und Nickel. Die Formen können kugelförmig, L-förmig, gebogen oder T-förmig sein.
- Schafft des Gehstocks: Der wichtigste Teil des Gehstocks, da er das Gewicht des Benutzers trägt. Es gibt Gehstöcke aus Holz, Bambus, Aluminium, faltbare Gehstöcke und verstellbare Gehstöcke.
- Spitze: Das Teil, das der Spitze des Gehstocks Halt und Schutz bietet. Sie sollte aus Materialien mit hohem Reibungskoeffizienten bestehen, um die Haftung am Boden zu erhöhen, wie z.B. Gummi oder ähnliche Alternativen.
Techniken zur richtigen Verwendung Ihres Gehstocks:
- Wenn wir noch nie einen Gehstock benutzt haben und dies aufgrund irgendeiner Situation tun müssen, kommen uns viele Fragen in den Sinn. Deshalb möchten wir von OrtoPrime eine Reihe von Tipps geben, die aus den häufigsten Fragen unserer Kunden stammen, damit Sie sich beim Gebrauch Ihres orthopädischen Gehstocks wohl und sicher fühlen.
- Stellen Sie sicher, dass Ihr Gehstock an Ihre Körpergröße angepasst ist.
- Wählen Sie einen Gehstock mit bequemem Griff. Dies hängt von jedem Benutzer ab.
- Stellen Sie sicher, dass die vier Punkte oder die Stütze des Gehstocks auf dem Boden sind, bevor Sie den Schritt machen oder Ihr Gewicht darauf verlagern.
- Halten Sie den Gehstock in der Hand auf der Seite des gesunden Beins.
- Beim Gehen sollten Sie nach vorne schauen und nicht auf Ihre Füße.
- Es wird empfohlen, rutschfeste Schuhe ohne Absatz zu tragen.
- Halten Sie eine aufrechte Haltung. Beugen Sie sich nicht nach vorne.
- Achten Sie besonders auf Hindernisse, die zu Hause oder auf der Straße auftreten können, z.B. Teppiche, Kabel, Steine, Unebenheiten, Haustiere, kleine Kinder, die zu Stolpern führen könnten.
- Halten Sie die Spitzen des Gehstocks in gutem Zustand, um Ausrutschen zu vermeiden.
- Vermeiden Sie rutschige Oberflächen wie nasse Böden.
- Benutzen Sie immer Ihr gesundes Bein für den ersten Schritt, das Richtungswechseln oder das Treppensteigen. Denken Sie an den Satz „mit dem guten Bein hoch, mit dem schlechten runter“.
- Versuchen Sie immer, sich auf einem Stuhl mit Armlehnen zu setzen oder aufzustehen, um das Aufstehen zu erleichtern.
- Auch wenn Sie sich als Gehstockexperte betrachten, gehen Sie langsam, um unnötige Risiken zu vermeiden.
Vorteile von Gehstöcken und Krücken:
- Verbessern das Gleichgewicht und die Stabilität
- Verringern das Sturzrisiko
- Geben Ihnen Autonomie und Freiheit beim Gehen
- Ermöglichen die Entlastung der unteren Extremitäten
- Ermöglichen eine 100% effektive Genesung von Verletzungen an Beinen, Knien, Knöcheln und Füßen
- Sind langlebig dank ihrer widerstandsfähigen Materialien
- Sind ein perfekter Begleiter für Menschen mit eingeschränkter Mobilität
- Verbessern den emotionalen Zustand des Benutzers
Arten von Gehstöcken:
Ausziehbarer und höhenverstellbarer Gehstock | Schwarz
Ausziehbarer Gehstock mit 5 Positionen | Blumenmuster
Teleskopstock: Teleskopstöcke verfügen über einen faltbaren Mechanismus mit 4 Teilen, der ohne Werkzeuge auskommt. Sie sind leicht zu transportieren und zu verstauen, benötigen wenig Platz und können in jeder Tasche verstaut werden, wenn sie nicht in Gebrauch sind. Außerdem sind sie in der Höhe verstellbar, dank eines praktischen Klick-Systems.
Klappbarer Gehstock mit Sitz: Diese Gehstöcke sind in der Regel aus Aluminium oder Stahl gefertigt, erleichtern das Gehen, erhöhen die Stabilität und verringern die Ermüdung. Sie verfügen über ein einfaches und schnelles Klappsystem und einen bequemen, rutschfesten PVC-Sitz zum Sitzen, wenn Sie sich erschöpft fühlen.
Klassischer Gehstock aus Buchenholz T
Gehstock aus geschnitztem Buchenholz, braun
Gehstock aus Buchenholz: Sein Hauptmaterial ist robust und gleichzeitig leicht, um die Fortbewegung auf jeder Oberfläche zu erleichtern. Es gibt eine Vielzahl von Griffen und Modellen auf dem Markt.
Orthopädischer Gehstock aus Nickel
Gehstock aus Nickel: Ein langlebiger Gehstock mit einer Stütze, sein Material ist kompakt und stark, wodurch er den täglichen Gebrauch problemlos aushält. Es gibt verschiedene Griffe auf dem Markt, von den klassischsten bis zu den vielseitigsten.
Gebogener Gehstock mit Nickelgriff
Gebogener Gehstock: Hergestellt meist aus Bambus, Rohr oder Holz. Die Hauptbesonderheit ist der gebogene Griff, der nicht nur eine breitere Stütze bietet, sondern auch bequem am Arm getragen werden kann.
Wie wählt man den richtigen Gehstock?
Jetzt, wo Sie alle Informationen über orthopädische Gehstöcke haben, enthält dieser praktische Leitfaden ein Bonus für Sie: Lernen Sie, wie Sie den perfekten Gehstock für sich auswählen?
Hier sind einige Empfehlungen, die Sie bei der Auswahl Ihres Gehstocks beachten sollten:
- Höhe: Die Höhe ist einer der wichtigsten Faktoren. Um die richtige Höhe zu ermitteln, stellen Sie sich aufrecht hin, mit geradem Rücken und Beinen, halten Sie Ihre Arme am Körper und stellen Sie den Gehstock neben sich. Der Griff des Gehstocks sollte auf gleicher Höhe mit Ihrem Handgelenk sein, sodass Ihr Arm leicht gebeugt ist, was Ihnen mehr Komfort beim Gehen bietet. Sie können auch einen verstellbaren Gehstock wählen, der sich leicht an Ihre Körpergröße anpassen lässt.
- Griff: Es gibt keine genaue Formel, um den richtigen Griff für Sie zu finden. Nur Sie können diese Frage beantworten. Unsere Empfehlung ist, dass Sie nur auf den Komfort achten, den er Ihnen bietet. Halten Sie ihn eine Weile in Ihren Händen, und so finden Sie den am besten geeigneten für Ihre Bedürfnisse und Vorlieben. Hier sind die gängigsten Griffarten auf dem Markt:
- Gebogener Griff: Auch bekannt als traditioneller Griff, ideal für Menschen, die eine leichte bis mittlere Unterstützung benötigen, und in der Regel aus Holz oder Metall gefertigt sind.
- T-Griff: Klassisches Modell, das Design hat einen längeren vorderen Teil, auf dem Ihre Hand ruht, und einen kürzeren hinteren Teil, der einen hervorragenden Halt bietet.
- Derby Griff: Hat eine doppelte Funktion, da er nicht nur beim Gehen unterstützt, sondern dank seines hakenförmigen Designs auch am Arm aufgehängt werden kann. Ideal für den Außenbereich, wie Ausflüge oder Abendveranstaltungen.
- Gewicht: Bei der Auswahl eines Gehstocks müssen Sie Ihr Gewicht und das maximale Gewicht, das der Gehstock tragen kann, kennen, um Verformungen oder Brüche zu vermeiden.
Wesentliche Zubehörteile für Ihren Gehstock:
Um sich beim Gebrauch Ihres Gehstocks wohler und sicherer zu fühlen, ist es ideal, eine Reihe von Zubehörteilen zu haben. Hier sind die wichtigsten, die Sie haben sollten:
Rutschfeste Gummifüße für Krücken
Rutschfeste Gummifüße: Sie sind ein wesentlicher Bestandteil des Gehstocks, da sie den Kontakt des Gehstocks mit dem Boden herstellen und das Ausrutschen und Unfälle verhindern. Hergestellt aus rutschfesten Materialien. Es gibt sie in Form von Gummifüßen oder Strandspitzen, die Hauptmerkmale sind ihre Breite.
Trageriemen für Gehstöcke: Hergestellt aus elastischem Material, das sich an die meisten auf dem Markt befindlichen Gehstöcke anpasst. Seine schwarze Farbe macht ihn zu einem perfekten Begleiter, der sich mit jedem Outfit kombinieren lässt. Er hat eine doppelte Funktion, da er es ermöglicht, den Gehstock an der Tür oder am Bett aufzuhängen, damit er immer griffbereit ist.
Gepolsterte Auflage für Krücken
Gepolsterte Auflage: Hergestellt aus Neopren, das sich durch seine Flexibilität auszeichnet und einen großen Bewegungsbereich garantiert. Außerdem bietet sie eine gute Haftung und schützt die Hände, da sie den Griff des Gehstocks angenehmer macht.
Wo kann man Ihren Gehstock kaufen?
Bei OrtoPrime beraten wir Sie und helfen Ihnen, jedes Hindernis zu überwinden, indem wir das Produkt finden, das Ihren Bedürfnissen am besten entspricht. Wir sind ein spanisches Unternehmen mit großer Erfahrung im Bereich der Orthopädie und Hilfsmittel für Menschen mit Behinderungen, mit besonderen Bedürfnissen oder ältere Menschen.
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